セカンドライフにやりたいこと、すでに決まっている方もいらっしゃる一方で、まだ何をするか決めていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。
仕事や子育てに追われていた人生から、やっと一息をつくことができ、自分のやりたいことに挑戦できる豊かな時間———それこそが、セカンドライフ。
まずはのんびりと気ままに過ごすのもいいですが、それだけではもったいないかもしれませんよ。
ぜひ、新しいことや好きなことに挑戦してみてはいかがでしょうか。
こちらの記事では、セカンドライフに挑戦するのにおすすめのこと、またセカンドライフを楽しんでいる方々はどのような特徴があるかなどについて記載されています。ご自身のセカンドライフをどう過ごすが考える際に、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ダイバーシティの重要性が叫ばれるようになった昨今、アクティブ・シニアの支援の分野においても、多様な人々を応援していけることが、とりわけ重要性を増していますが、そのためにもデジタル活用が有用です。
実は、視覚障がいをお持ちの方々向けの白杖にも、デジタル化の波が来ているんです。
こちらの記事では、超音波センサーによって障害物を検知できる「スマートステッキ」が紹介されていますが、このたび視覚障がいをお持ちの高齢者の方々にも使いやすいよう研究開発を進めるためのクラウドファンディングが開始されたとのことです。
あらゆるシニアの方々が、そしてあらゆる人々が、デジタルの発達によって、より自由に、より便利に、エンジョイしていけるような世界にしていきたいものですね。
セカンドライフをいきいきとエンジョイするには、体力がとても大切ですよね。
こちらのウェブ記事では、高齢者の体力の保持・増進に役立つ情報が掲載されています。ご参考にしていただきながら、無理のないペースで体力を高めていきたいものですね。
仕事を定年退職したり、子育てがひと段落するなどして、セカンドライフは時間に余裕があるというシニアの方々も多いのではないでしょうか。趣味や旅行を楽しむのもいいですが、資格取得にチャレンジする方もいらっしゃるようです。こちらのウェブ記事では、高齢者の方々におすすめの資格について紹介されています。
出展元：素敵なセカンドライフ Health＆Natural Beauty」Health＆Natural Beauty日本ロングライフ
高齢者に差し掛かると、仕事や子育てなどの負担が軽減されて自由な時間が増える方が多くみられる一方で、ぽっかりと時間が空き、生きがいを見失う方が多くなってくる傾向もみられるようです。 せっかく訪れた自由なセカンドライフを謳歌するために、あらたな生きがいを探すことも素敵かもしれませんね。 コチラの記事では高齢者の生きがいづくりのために趣味をもつ意義について、詳しく解説されています。
セカンドライフに突入し、これからはゆっくりと趣味を楽しむ時間を増やしたいな、という方も多いのではないかと思います。 しかし、大人世代になってくると、激しいスポーツはドクターストップがかかっていたり、たくさんの経験を重ねることで価値化が変化するなどして、若いころと同じ趣味が楽しめなくなった方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんなときは、大人世代におすすめの新しい趣味や習い事を探してみるのはいかがでしょうか。 コチラの記事では、60代以降のいわゆるシニア層から初めて挑戦しても十分に楽しめる趣味、カフェミナージュが紹介されています。 カフェミナージュとは、フランスの伝統工芸「カルトナージュ」に着想を得た、身の回りの品々をデコレーションするクラフトのこと。 自分好みのデコレーションを施して、お気に入りに囲まれて暮らすのも、素敵ですね。
近年、アクティブシニアと呼ばれる元気で意欲的なシニアが増えています。 とはいえ、誰しも年齢を重ねていくと、新進に不調やお悩みが生じるということもありますよね。特に加齢によって足腰や聴力の衰えを実感する方が多いようです。 補聴器なんてダサいものは、身に着けたくない、おしゃれにかっこよく過ごしたい…!そのように考えて、聞こえづらいのを我慢している方もいるのではないでしょうか。 しかし、補聴器がダサいものだなんて過去のイメージです。最近は機能性が高く、かつスタイリッシュでおしゃれな補聴器があるんです！ コチラの記事では、最新の機能を搭載し、かつ見た目も身に着けやすい補聴器が紹介されています。 快適に聞こえる環境を整えて、さらにおしゃれも楽しみながら、セカンドライフをエンジョイしてくださいね。
これからの季節、夏に向けて、暑い季節がやってきます。
夏は熱中症や夏バテ、脱水などのリスクが増加し、またダニやムカデなどの害虫も活発になってくる季節です。
そのような季節を健康的に乗り切り、楽しく充実して過ごしたいですよね。
コチラの記事では夏を安全に楽しく過ごすための対策について記載されています。
暑さが本格化してきた昨今、しっかりした情報収集をおこない、体調に留意しながらエンジョイしていきましょう。
京都嵐山にて、メイクアップアーティストとして活躍する女性を交えて、人生100年時代を美しく生き抜くことをテーマにした トークイベントが開催されました。そのイベントの様子や、トークの内容などがこちらの記事で発信されています。 年齢を重ねても変わらない美しさの秘訣は、セカンドライフをいきいきと楽しむために必須です。 コチラの記事ぜひ参考にしてみてくださいね。
セカンドライフに突入すると、子どもや孫が巣立って行ったり、配偶者に先立たれるなどして、同居の家族が減る方も多くなってきます。
そのような場合に、ペットを飼うことは、シニアに撮ってとてもおすすめです。
ペットがいる場合も、一緒に旅行やお出かけを楽しめたらすてきですよね。
コチラの記事ではペット同伴でもOKの宿泊施設の情報が掲載されています。
セカンドライフをいきいきとエンジョイするために、ペットと楽しい旅を計画してみてはいかがでしょうか。
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